Velkommen til Gullnäsgården

Tenk deg å våkne til bølgeskvulp, frisk sjøluft og trær som hvisker i vinden. Velkommen til Gullnäsgården, et kurs‑ og retreat‑senter lokalisert ved havet på Tjärnö i nordre Bohuslän, nær Kosterhavet nasjonalpark og Saltö naturreservat. Her tar man sats for stillhet, refleksjon og fornyet livskraft.
Senteret har drevet siden 1963 som ideell organisasjon, og tilbyr et bredt spekter av kurs og retreater — alt fra yoga, meditasjon og mindfulness til qi gong, dans og stille retreat. Alt dette med naturen som medspiller og havet som soundtrack.

Et sted for helhetlig utvikling

Hovedideen bak Gullnäsgården handler om mer enn bare kurs: det er en invitasjon til å koble av, fylle på og la hverdagen falle bort. Her er helhetssynet på mennesket sterkt til stede — kroppen, sinnet og sjelen får plass. Opplevelsene kan være:

  • Aktiv avspenning, pust og egenomsorg
  • Yogaretreats i sommer eller yin/hatha‑former
  • Tilbud for stillhet og selvrefleksjon
  • Mulighet for leie av stuga eller kurslokale for egen retreat eller gruppe

Uansett om du kommer alene eller med en gruppe, er målet at du skal kunne “få det skönt, vila, samla kraft, få inspirasjon, njuta av naturen, stillheten og friheten”.

Beliggenhet og atmosfære

Tjärnö ved Kosterhavet er et sted hvor naturen står i fokus — kystlinje, stille viker, sti og skog gir ramme rundt dagen. På Gullnäsgården får du også tilgang til stigar for vandring, sykkelruter, ro‑ og padlemuligheter, bad i skjærgårdsmiljø og … tid til å bare være.
Den vegetariske livsstilen som anbefales, og det ideelle formålet bak stedet, gir en rolig, tilbaketrukket og samtidig inspirerende stemning. Mange beskriver stedet som sitt “sommarparadis”.

Hvorfor velge Gullnäsgården?

Fordelene kan oppsummeres slik:

  • Stillhet, ro og nærhet til naturen — perfekt for de som ønsker å koble ut og få ny energi.
  • Bredt kurs‑ og retreattilbud som passer ulike nivåer og interesser.
  • Mulighet til å leie stuga eller lokaler for grupper, eller dra på egen retreat.
  • Et sted med lang historie og med tanke på bærekraft og menneskelig helhet.

Om du planlegger besøk …

Tenk på å gi deg selv tid: bli minst en natt, gjerne to‑tre, for å få utbytte av roen. Ta med badetøy og tøfler for padling eller bading, og gjerne skritt sakte — la naturen sette tempo for deg.